- sepatu basket yang baik harus bisa menahan impact waktu kita loncat2 dengan lincah di lapangan. kalo kita selesai main basket, telapak kaki sakit sekali atau bagian dibawah tempurung lutut atau bagian pergelangan kaki sakit sekali, tandanya sepatu yang kita pakai ngga cocok untuk menopang berat badan kita ... kalo diterusin, nanti waktu tua baru berasa akibat jeleknya.
- sepatu basket yang baik harus ngga licin, sticky. kalo pernah patah tangannya gara2 maen basket baru bakalan menghargai pentingnya sepatu yang sticky . lagian sepatu yang sticky itu bisa nambah performance, terutama waktu dribble, cut, ngejar bola, cross over, spin.
- harus comfy. jangan terlalu panas (ada ventilasinya yang cuman bolongan2 kecil, tapi rata2 sepatu jaman sekarang sih ngga masalah), ngga ada jahitan yang menonjol di bagian punggung kaki, kalo pake kaos kaki tipis, pulang2 kakinya lecet2 . ada sepatu yang bagian belakangnya tajam, n kalo kakinya digerak2in bakalan rubbing2 bagain belakang kaki .. en pulang2 bisa lecet2. sebisa mungkin pilih sepatu yang sizenya pas, bukan cuman kedepan, tapi juga kesamping ... kalo kakinya di dalam sepatu bisa gerak2 kekanan ke kiri, nah calon kepeleset/kapalan.
- stabil. sepatu2 basket yang baru sebagian besar punya plastik dengan berbagai macam bentuk yang dari bawah kaki ke ankle. ini gunanya untuk "memegang" kaki, supaya ngga rolling n mendarat dengan salah. sepatu2 yang punya sistem seperti ini penting buat orang yang sering cedera ankle. selain itu ada juga yang cutnya tinggio, n cutnya rendah (seperti sepatu tennis). yang cutnya tinggi lebih stabil n aman, yang cutnya rendah lebih flexible n responsive. tapi sekarang sepatu yang high cut dah ngga dijual lagi karena ngga laku, n nggak terlalu banyak gunanya. kestabilan yang penting juga diliat dari bola kaki (bagian belakang telapak kaki) yang harus ketat, ngga bisa gerak2 kanan kiri, depan belakang. kalo bagian bola kaki dah ketat, dijamin 90% aman. selaen itu ada juga plastik /fiber yang gunanya untuk "memegang" kaki bagian tengah ... supaya jangan kaki depan muter ke kiri, bagian belakangnya muter kenan.
- responsive. beberapa orang (guard) butuh sepatu yang responsive. yang gampang untuk gerak ke kiri ke kanan (low cut) ... terus yang solnya ngga tebel (biar lebih bisa "feel" lapangannya ... ngga berat supaya gampang dipake lari2 n sprint ...
Sepatu basket yang loe pake juga harus nyaman senyaman-nyamannya. Ukurannya harus pas dengan sempurna. Jangan sampai ada ruang tersisa untuk kaki loe bergerak dalam sepatu. Bukan hanya di bagian depan, tapi juga bagian samping. Jika ada ruang gerak di dalam sepatu, kemungkinan cidera saat loe tergelincir atau terjatuh akan lebih besar.
Saat memilih sepatu perhatikan solnya. Pastikan sol bisa melekat kuat pada permukaan lapangan. Melekat di sini bukan berarti menempel seperti lem, namun bisa membuat kaki tetap pada posisinya dengan stabil. Hal ini bertujuan untuk mengurangi resiko tergelincir. Trik seperti spin, dan cross over bisa dilakukan lebih lancar dengan sepatu"
0 komentar:
Posting Komentar